Otros recursos

Conoce otros recursos para combatir el edadismo

Proyecto Envejecer con derechos: que la edad no sea un límite

El proyecto Envejecer con derechos: que la edad no sea un límite es una iniciativa de La Fundación Fernando Pombo junto con Grandes Amigos y la Clínica Legal de la Universidad de Alcalá. Se trata de un proyecto que tiene como objetivo mejorar el acceso y disfrute de los derechos fundamentales de las personas mayores con todas las garantías y en condiciones de seguridad, libertad e igualdad.

Conoce el proyecto

Guía Cómo combatir el edadismo hacia las personas mayores de SomSeniors y el Ayuntamiento de Barcelona

La Asociación SomSeniors junto con el Ayuntamiento de Barcelona han elaborado la guía Cómo combatir el edadismo hacia las personas mayores. Se trata de una guía dirigida tanto a profesionales como a la ciudadanía que ofrece recomendaciones para fomentar un trato digno, respetuoso y libre de estigmas hacia las personas mayores de 65 años.

Esta guía, parte de una investigación que analiza los estereotipos y los estigmas asociados a las personas mayores y concluye que para cambiar la mirada hacia el envejecimiento hay que actuar desde las administraciones, las entidades, los medios de comunicación y las empresas para sensibilizar a toda la ciudadanía.

Descargar la Guía

Glosario sobre edadismo de Fundación «la Caixa»

El programa de personas mayores de la Fundación «la Caixa», promueve proyectos e iniciativas que contribuyen a sensibilizar a la sociedad y hacer visibles las inquietudes, intereses, necesidades y deseos de las personas mayores.

Dentro de este programa, para promover la lucha contra el edadismo y la participación activa de las personas mayores en la sociedad española, han elaborado un Glosario sobre edadismo, que reúne palabras y expresiones edadistas recopiladas gracias a la participación de cientos de personas mayores.

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OMS – Década del Envejecimiento Saludable (2021-2030) – OMS

Estrategia mundial declarada por la Asamblea General de las Naciones Unidas en diciembre de 2020, que aúna esfuerzos de gobiernos, sociedad civil y organismos internacionales para mejorar la vida de las personas mayores.

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OPS – Envejecimiento Saludable (hub de recursos y publicaciones)

Incluye el Manual de atención integrada para las personas mayores (2025), la guía Promoción de la actividad física para las personas mayores (2023) y materiales de la Década del Envejecimiento Saludable (2022).

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OPS – Manual de atención integrada ICOPE (2.ª edición, 2025)

Guía sobre la evaluación y los esquemas de atención centrados en la persona en la atención primaria de salud.

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Naciones Unidas – Tecnologías digitales para un envejecimiento saludable (2022)

Documento publicado con motivo del Día Mundial de las Telecomunicaciones de 2022, centrado en cómo las TIC pueden ofrecer acceso a servicios públicos y privados, aplicaciones sanitarias y bienestar, e inclusión social para las personas mayores.

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En España

Ministerio de Sanidad – Promoción del buen trato y prevención del edadismo

Portal que recoge dos documentos clave: «Edadismo o discriminación por motivos de edad» (2020) y «¿Has oído hablar del edadismo o discriminación por edad?» (2022). Señala, entre sus efectos, que las personas mayores con actitudes negativas sobre el envejecimiento pueden vivir hasta 7,5 años menos que quienes tienen actitudes positivas.

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IMSERSO – La discriminación por edad de las personas mayores: las múltiples caras del edadismo (2022)

Recopilación de artículos y testimonios sobre la discriminación que experimentan las personas mayores, resultado del evento organizado por el IMSERSO en octubre de 2021. Publicada por el Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, con 106 páginas.

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Envejecimiento saludable y prevención de fragilidad

Portal que recoge el Documento de consenso sobre prevención de la fragilidad en la persona mayor (2022), infografía para prevenir caídas en el hogar (2023) e información sobre envejecimiento saludable para ciudadanía y decisores políticos (2022).

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Informe C: Envejecimiento y bienestar (2023)

Documento técnico exhaustivo que aborda el envejecimiento activo, saludable y la fragilidad desde la perspectiva española, con definiciones clave de la OMS y datos demográficos actualizados.

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Fundación Pilares – Evolución de los cuidados familiares a las personas mayores en España (2024)

Estudio número 8 de la Fundación Pilares para la Autonomía Personal que analiza la situación actual de los cuidados familiares informales, la corresponsabilidad y las percepciones en torno al cuidado de personas mayores en domicilio.

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Guía DIGIMENTAL: Salud digital, salud mental y personas mayores (2025)

Guía de buenas prácticas basada en revisión documental, entrevistas, grupos de discusión y encuestas a personas mayores, familias y profesionales. Identifica brechas y ofrece recomendaciones sobre el uso de tecnología para reducir la soledad no deseada y mejorar el bienestar.

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Informe anual de seguimiento de medidas para la atención personalizada de personas mayores en banca (2024)

Documento que recoge los avances del sector bancario en inclusión financiera para personas mayores, en el marco del Protocolo estratégico firmado por AEB y CECA en 2021, con datos hasta finales de 2023.

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CEPAL (Naciones Unidas) – Bibliografía sobre personas mayores e inclusión digital

Recopilación de recursos y publicaciones sobre envejecimiento, derechos y brecha digital, incluyendo estudios sobre alfabetización mediática de personas mayores en contexto de COVID-19 (2022) e informes de digitalización (2022).

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NTP 1.176 – Edad y diversidad generacional en la gestión de la seguridad y salud (INSST, 2023)

Nota técnica preventiva del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo que aborda cómo incorporar la perspectiva de la diversidad de edad a las políticas y estrategias empresariales, desde un enfoque positivo orientado a erradicar situaciones discriminatorias por razón de la edad.

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Por Comunidad Autónoma

Comunidad de Madrid – Promoción de la salud de las personas mayores (profesionales)

Recoge el Plan de Atención Integral a la Fragilidad y Promoción de la Longevidad Saludable 2022-2025 y el Documento de consenso sobre la prevención de la fragilidad en la persona mayor (Ministerio de Sanidad, 2022).

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Junta de Castilla y León – Residencias de mayores y guías de actuación

Publica la Guía de actuaciones ante situaciones extraordinarias por causas de salud pública en residencias (2023) y la Guía de contenido del plan de contingencia frente a crisis sanitarias en centros residenciales (2020).

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Gobierno de Aragón – Envejecimiento activo

Programa con actividades en cinco áreas (actividad física, vida saludable y otras) dirigido a personas socias de centros y hogares de mayores de 65 años. Actualizado con la Convocatoria 16 para 2026.

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Comunitat Valenciana – Estrategia de envejecimiento activo

Marco de referencia para ciudadanos y profesionales sanitarios que estructura las actuaciones, programas y recursos orientados a que las personas envejezcan de forma activa, segura y saludable, reduciendo la dependencia y la discapacidad.

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Documentos de HelpAge International

Intersecciones de la discriminación por edad en Colombia.
Comprender la discriminación por edad en sus múltiples facetas: aprender para orientar la investigación, los programas y la defensa de los derechos en el futuro (2024-2025).

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Documentos de HelpAge International España

La discriminación por razón de edad en España

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El derecho a los cuidados de las personas mayores

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La discriminación de las personas mayores en el ámbito laboral

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La discriminación de las personas mayores en el ámbito de la salud

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Los derechos personalísimos y la privacidad de las personas mayores

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Cine

Sentimental Value (2025 film)

La historia de un padre, director de cine, y una hija, actriz, que tras años distanciados deben enfrentar el reencuentro.

Maspalomas (2025 film)

La historia de un hombre mayor homosexual que, al irse a una residencia, debe volver a esconder su identidad.

Nai Nai & Wài Pó (2025 cortometraje)

Un cortometraje que sigue la vida de dos mujeres mayores taiwanesas tras haber migrado a California. Son las dos abuelas del director.

Late Bloomers (2023 film)

La comedia trata sobre una joven musico que se rompe la cadera y tiene que convivir con su cuidadora, que es una mujer mayor polaca que no habla inglés.

A Man Called Otto (2022 film)

La historia de un hombre jubilado que debe enfrentarse a la pérdida de su mujer y a la convivencia con unos nuevos vecinos.

The Father (2020 film)

Un retrato muy intenso de la demencia desde la perspectiva de un hombre mayor que pierde la noción de la realidad. 

Nomadland (2020 film)

Una mujer mayor que, tras una gran pérdida, reflexiona sobre la libertad, la soledad y la supervivencia. 

The Irishman (2019 film)

Un hombre mayor repasa toda su vida en el crimen organizado y las consecuencias de sus decisiones. 

The Intern (2015 film)

Una comedia sobre un hombre de setenta años que comienza a trabajar en prácticas en la empresa de una mujer mucho más joven que él.

Una pastelería en Tokio (2015 film)

La historia de un hombre que contrata a una mujer mayor para trabajar en su tienda de dorayakis.

Nebraska (2013 film)

Un viaje de un padre mayor con su hijo que revela recuerdos, frustraciones y sueños no cumplidos. 

Amour (2012 film)

Historia de una pareja de personas mayores enfrentando la enfermedad y el deterioro físico con una mirada muy humana. 

Up (2009 film)

Aunque es animada, muestra una de las reflexiones más emotivas sobre la vejez, la pérdida y los sueños. 

Gran Torino (2008 film)

Un veterano amargado que reflexiona sobre su vida y encuentra redención en su relación con sus vecinos. 

Elsa y Fred (2005 film)

Película hispano-argentina sobre dos personas mayores que redescubren el amor y la alegría de vivir.

Ikiru (1952 film)

Un clásico de Akira Kurosawa sobre el sentido de la vida cuando se recibe un diagnóstico terminal. 

Lectura

De senectute (Cicerón)

Uno de los textos más importantes de la filosofía clásica sobre la vejez. Cicerón defiende que envejecer no es una pérdida, sino una etapa de sabiduría, reflexión y virtud.

Sobre la vejez (Marquesa de Lambert)

Ensayo breve y elegante del siglo XVIII donde la autora reflexiona sobre cómo afrontar la vejez con dignidad, serenidad y lucidez.

La vejez (Simone de Beauvoir)

Estudio profundo y crítico sobre cómo la sociedad percibe a las personas mayores, mezclando filosofía, sociología y experiencia humana. 

El olvido que seremos (Héctor Abad Faciolince)

Aunque es una biografía, contiene una fuerte reflexión sobre el paso del tiempo, la memoria y la figura del padre mayor. 

El viejo y el mar (Ernest Hemingway)

Historia simbólica sobre la lucha, la dignidad y la resistencia en la etapa final de la vida. 

En busca del tiempo perdido (Marcel Proust)

Una exploración literaria enorme sobre la memoria, el envejecimiento y la reconstrucción del pasado. 

La muerte de Ivan Ilich (León Tolstói)

Relato filosófico sobre un hombre que, al final de su vida, se enfrenta al sentido real de su existencia.

Cómo morir. Cartas sobre la vejez y la muerte (Séneca)

Reflexiones sobre la vejez y como pensar sobre la muerte desde la filosofía estoica de Seneca